不良行为对健康的影响。。安康市人民(rénmín)医院第一页，共七十页。不健康(jiànkāng)的生活方式吸烟(xīyān)过量饮酒吸毒第二页，共七十页。第一节饮酒与健康(jiànkāng)酒是人类生活中一种重要饮料，也是交往的媒介。饮酒对身体有利有弊---少量饮酒有益(能振奋精神，松弛紧张情绪，帮助睡眠，舒筋活血，缓解疼痛等)，过量尤其长期大量饮酒则对健康有害，会引起很多疾病的发生。第三页，共七十页。《中国居民平...
对于糖尿病病人来说，运动同样是综合治疗中的重要部分，有规律的运动可以减少服药的剂量及胰岛素的用量。同时达到稳定，持久控制血糖的目的，让你的生活更加舒畅而充满活力运动前做好充分准备循序渐进，强度适宜对身体状况做一次细致、可从10分钟开始，逐步延全面的检查长至30分钟穿戴舒适，避免穿过硬的每天一次，每周保证3—5次鞋子以上带一些糖类食物，以备低血糖先兆时食用运动中以心率达到（170佩戴糖尿病标...
别让网络(wǎngluò)伤了我——健康(jiànkāng)上网第一页，共五页。说说下面的事情哪些可以做？哪些不可以做？为什么？1.毛毛在网上发现了一个特别的软件，可以进入到别人的电脑里，他想下载玩玩。2.晓东经常在网上打游戏，有时候都不想吃饭，不想睡觉。3.小璐利用E-mail帮妈妈向专家请教关于种植苹果的新技术。4.阳阳特别喜欢在网上聊天，还告诉(ɡàosù)别人自己的许多真实资料。5.彬彬无意在网上看到了不良信息，他觉得挺...
肠道健康(jiànkāng)才是真正的健康(jiànkāng)！健康教育北山街道社区卫生服务中心第一页，共二十页。肠道是人体内非常重要(zhòngyào)的器官1.最大一生中摄入的食物，约为70的吨，为体重(tǐzhòng)加的1000倍，这么多的食油站物都要由肠道处理。99%营养物质由肠道吸收.健康教育北山街道社区卫生服务中心第二页，共二十页。肠道是人体内非常(fēicháng)重要的器官70%的免人体2.最疫细胞(xìbāo)分布在肠道大的70...
禅与健康(jiànkāng)主讲人顾国忠2016年9月1第一页，共六十九页。禅，多音字。禅Shan（去声），禅让、封禅等。禅Chan（上声），禅那之简称，佛教中一宗派，所谓禅宗。禅，原义思维修，静虑。静者，定也。虑者，慧也。禅宗之禅主要涵义是般若。(chánfáng)禅可用于许多方面，除禅宗外，还有如禅师、禅房、禅院、禅修、禅定、禅悟、禅机、禅林、坐禅、禅七、禅悦等；还有禅学、如来禅、祖师禅、狂禅，等等。2第二页，共六十...
产褥期产妇(chǎnfù)的护理第一页，共三十二页。护理(hùlǐ)目标产妇了解产褥期的生理(shēnglǐ)变化。产妇获得产褥期护理的知识同技巧第二页，共三十二页。一．概念(gàiniàn)产褥期是指从胎盘娩出至产后(chǎnhòu)产妇全身各器官(除乳腺外)恢复或接近正常未孕状态所需的一段时期。一般需6周左右（约42天）第三页，共三十二页。二．产褥期的生理(shēnglǐ)变化生殖系统的变化子宫产后1周子宫缩小约至妊娠12(rènshēn)...
第一章掌纹诊病与大众身心健康第一节生命密码释义什么是生命密码呢?生命是具有气机和活性运动周期的气象聚合体。生命密码，是构成和决定生命体气机和活性运动的生命信息元的编码结构程序和调控系统。它的编组程序和数目，以及气、灵、象、数、理的总体特征，决定生命的特征、发展趋势和最终结果，也即决定生命运程。换句话说，先有气，再有气数，气数为“生命场”，“生命场”产生生命体，生命体按气数运行，呈现生命运程。这一...
BACKTOINDEX唇舌疾病(chúnshé)NEXT第一页，共八十三页。唇部疾病(jíbìng)选择相应(xiāngyīng)内容点击口角炎舌部疾病(jíbìng)BACK本章小结第二页，共八十三页。一.唇部疾病(jíbìng)唇解剖组织特点慢性(mànxìng)非特异性唇炎腺性唇炎良性(liánɡxìnɡ)淋巴增生性唇炎肉芽肿性唇炎梅－罗综合征光化性唇炎变态反应性唇炎选择相应内容点击BACK第三页，共八十三页。唇解剖(jiěpōu)组织特点•皮肤(pífū)唇腺（混...
调查表3拦截调查表5地区编码□□机构编码□□调查对象个人编码□机构类别：1)三级综合医院2)妇幼保健院3)中医院4)二级医院5)一级医院□问卷调查场所：(1)门诊(2)病房□1.您觉得本医院的绿化环境如何？(1)很满意(2)满意(3)一般(4)不满意⑸很不满意□2.您觉得本医院的清洁环境如何？(1)干净(2)较干净(3)一般(4)不干净□3.您对本医院的病房环境满意吗？(1)很满意(2)满意(3)一般⑷不满意⑸很不满意⑹我不住院/未去过病房□4.您觉得...
急性传染病健康宣教一、什么是季节性流感？季节性流感是由早已存在于我们身边的人流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病。我国北方地区，季节性流感多在冬季高发；而在南方地区，四季都有病例发生，夏季和冬季会出现流行高峰。流感的主要症状是什么？季节性流感的潜伏期约为1～3天，急性起病，通常表现为高热、头痛、肌痛、乏力等中毒症状，可伴有咽痛、流涕、干咳、胃肠不适等症状。流感的主要合并症？细菌性肺炎、耳部感...
出入境人员健康检查及出入境健康申报教材第章，考试教材第章第、节一、入境人员检疫申报（一）出入境人员检疫是通过检疫查验发现染疫人和染疫嫌疑人，给予隔离、留验、就地诊验和必要的卫生处理，从而达到控制传染病源，切断传播途径，防止传染病传入或传出的目的。（二）受检疫的入境人员，必须根据检疫医师的要求，如实填写《入境检疫申明卡，》出示某种有效的传染病预防接种证书、健康证明或者其他有...
舌尖上的糖友内分泌科第一页，共十二页。饮食(yǐnshí)治疗的重要性•饮食治疗是糖尿病治疗的重要组成部分之一，是所有治疗的基石(jīshí)。•是整个糖尿病自然病程中任何阶段的预防和控制所不可缺少的措施。第二页，共十二页。日常饮食(yǐnshí)的困惑吃什么(shénme)?怎么(zěnme)吃？吃多少？第三页，共十二页。营养(yíngyǎng)治疗原则•1、合理(hélǐ)控制总热量摄入•2、平衡膳食，各种营养物质摄入均衡•3、定时定...
常饮康益佳水健康长寿就在其中(qízhōng)—论康益佳健康(jiànkāng)能量水健康(jiànkāng)水康益佳芯第一页，共四十页。第二页，共四十页。第三页，共四十页。第四页，共四十页。人是水做的，水占人体重量的70%。水质决定(juédìng)体质，体质决定(juédìng)健康、长寿。健康、长寿，必须首先从健康饮水开始。第五页，共四十页。一、我们现在(xiànzài)饮的是什么水：1．自来水：低标准的合格水。难以克服的二次污染;“水...
北京市健康促进医院工作考核标准【2009年修订】考核项目考核指标分值考核要点考核办法评分标准1.1查看领导小1.1有名单且结构合理得20分。组长不由院长担组1.建立并完善健康1001.1成立健康促进医院领导小组，由组名单任，扣15分；医务处、门诊部、住院部、护理织促进医院工作组织院长担任组长，成员包括各行政职部、财务处、总务后勤处等行政职能科室及各机机构及网络能科室和业务科室（20分）1.2实地考察专业科室负责人不是小组...
主讲人：何司令(sīlìng)第一页，共二十七页。为什么说吸烟有害身体健康？第二页，共二十七页。(xīyān)为什么吸烟会造成环境污染呢？第三页，共二十七页。吸烟的危害(wēihài)有这么大，为什么还有一些青少年学吸烟呢？第四页，共二十七页。同学们大家(dàjiā)看这就是各种各样的酒！第五页，共二十七页。种一大喝，酒不让人容易麻痹清神死(cóngér)经亡醒从系二而理统吸家知道进行失喝去酒智的行为。酗人对伤收...
一日三餐宝宝能吃的东西越来越多，但你反而可能会越来越发愁，不知道下一顿该给宝宝吃点儿什么。来看看我们的建议吧：•简易早餐怎么做？•开心午餐怎么吃？•美味晚餐的烹煮方法健康加油站：简易早餐1岁以上的宝宝可以逐渐开始和家里人一起分享普通家庭饭菜了，我们帮你收集的这些食谱同样适用于全家人，希望可以帮你轻松应对忙碌的早晨！果蔬汁原料：胡萝卜，西红柿，芹菜制作方法：胡萝卜和西红柿分别打汁搅拌在一起，加水调...
膀胱癌术后健康(jiànkāng)宣教2015.1伍艳斌第一页，共十七页。(hùlǐ)•营养失调：低于机体需要量与长期血尿、癌肿消耗性、手术创伤有关•恐惧/焦虑：与对癌症的恐惧、害怕手术、如厕自理缺陷有关•自我形象紊乱：与膀胱全切尿流改道、造瘘口或引流装置的存在不能主动排尿(páiniào)有关•有感染的危险：与手术切口、引流置管、肠代膀胱和腹壁存在瘘口有关•潜在并发症：出血第二页，共十七页。(zhǐdǎo)术后给予(jǐyǔ)...
第一节按拿颈项目的：放松颈项部肌肉。说明：1、端坐或站立位2、按后颈（第1、2个8拍）：双手拇指分别按压两边风池穴，其余四指并列竖直托于枕顶部，拇指按节拍按揉或点压风池穴，每按揉或点压一次为1拍，重复2个8拍。3、拿后颈（第3、4个8拍）：颈肌放松，左手抓拿右颈后部，按节拍从上至下4拍、然后从下至上4拍，共8拍；再右手抓拿左颈后部，按节拍从上至下4拍、然后从下至上4拍，共8拍。注意：1、风...
颈肩腰腿痛的防治(fángzhì)常识（一）安徽中医药大学第二附属医院骨科(ɡǔkē)周忠良第一页，共三十七页。背景(bèijǐng)近年来，由于工作节奏的不断加快，发病年轻化趋势愈发明显。办公室职员、电脑操作员、会计、打字员、教师、司机、重体力劳动者，因长时间保持固定姿势，脊柱的老化(lǎohuà)速度加快，发病率极高。公务员和白领阶层患脊椎发病率增高明显。第二页，共三十七页。发病主要原因:1、长期久坐、伏案工作2、...
办公室里的健康(jiànkāng)生活第一页，共六十八页。0拥有健康的身体创造(chuàngzào)优秀的业绩卓弈名师(mínɡshī)：张志提起企业员工，尤其是办公室白领一族，很多人都会将他们与自由、潇洒、独立、自信(zìxìn)联系在一起，殊不知看似光鲜亮丽的办公室一族生涯，其实潜藏着许多我们想象不到的健康问题：熬夜、加班、陪客户吃饭，还不到30岁，已经有了将军肚；开始脱发“早秃”；常忘记熟人的名字；做事情常后悔；易怒、...
