范文为教学中作为模范的文章，也常常用来指写作的模板。常常用于文秘写作的参考，也可以作为演讲材料编写前的参考。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小编为大家收集的优秀范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

十八只狐狸吃葡萄的故事的启示 想吃葡萄的狐狸主要内容篇一

——高三学生心理辅导主题班会

一、班会背景：

高三，是学生成长的重要阶段，不但是知识的增长、人生的选择，更是心理走向成熟的重要时期。而学生能否以健康积极的心理状态迎接高三的学习生活，是决定其未来的重中之重，因此，高三班主任应把学生的心理辅导作为班级建设和德育的一项重要工作，以各种形式对学生进行集体和单独的心理辅导。

二、班会目的：

通过对寓言故事《狐狸和葡萄》的表现和演绎，帮助学生正确面对高三年级容易出现的放弃、缺乏自信、悲观、嫉妒等心理问题，并学会如何调节、学会欣赏别人。采用故事的演绎，更贴近学生，引发学生对自己行为、心理的反思，达到教育目的，取得良好的教育效果。

三、班会准备：

小品编排、道具制作，多媒体课件、音乐，彩纸、彩笔，请心理老师。

四、参与人员：

全体同学（前期准备12人）、心理老师、班主任

六、班会过程：（主持人a、b；学生甲、乙、丙„„；心理老师y；班主任z）

a、b：老师们、同学们，大家好！

a：北京市125中学高三理科班《学会欣赏》主题班会现在开始！

b：小时候，我们听过很多童话和寓言故事，对我们的一生都影响深远，但那时我们并不能够真正理解其中的内涵，随着时间的推移，我们对这些故事的理解也有所变化，今天，我们就一同来回顾一下《狐狸和葡萄》的故事。

[表演]：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根教育目的，取得良好的教育效果。

三、班会准备：

小品编排、道具制作，多媒体课件、音乐，彩纸、彩笔，请心理老师。

四、参与人员：

全体同学（前期准备12人）、心理老师、班主任

六、班会过程：（主持人a、b；学生甲、乙、丙„„；心理老师y；班主任z）

a、b：老师们、同学们，大家好！

a：北京市125中学高三理科班《学会欣赏》主题班会现在开始！

b：小时候，我们听过很多童话和寓言故事，对我们的一生都影响深远，但那时我们并不能够真正理解其中的内涵，随着时间的推移，我们对这些故事的理解也有所变化，今天，我们就一同来回顾一下《狐狸和葡萄》的故事。

[表演]：从前，有一只狐狸走过一个葡萄架。葡萄熟了，一串串挂在高高的葡萄架上，晶莹剔透，十分诱人。

狐狸垂涎三尺，于是使劲儿一跳，但是葡萄架很高，狐狸没有成功，“人生能有几回搏，让我再试一次”，很遗憾，它仍没有够着，三次、四次，试了很多次，最后它筋疲力尽，觉得没什么希望，无可奈何地走了，边走边自我安慰：这些葡萄没有熟，肯定是酸的，我根本就不想吃。

a：感谢**同学的表演，这就是吃不到葡萄反说葡萄酸——酸葡萄心理。

b：在我们同学中间也有这种情况，经过多次努力，高考无望，只有选择放弃

a：但这种放弃并不是全盘皆输，再无路可走，所以不妨用酸葡萄心理调节一下自己。

b：对这些同学我想说，你们是让人敬佩的，经历无数次的失败与痛苦，依然坚持了，屡败屡战，何等坚强！

a：我想起了几句话：（投影）

人不可能事事行，也不可能事事不行；

一事行不等于事事行，一事不行不等于事事不行；

今天行不等于明天行，今天不行不等于明天不行；

做事不行不等于做人不行。

成功未必在我，努力一定有我！（条幅，挂墙上）

b：高三一年，我们可能会经历很多挫折，但我们不能轻言放弃。

a：只要我们努力了，不留遗憾，我们就无悔于我们的十八岁！

b：《狐狸和葡萄》的故事并没有结束，第二只狐狸又来了

[表演]：第二只狐狸来到葡萄架下，像第一只狐狸一样，也没能摘到葡萄，他想：这么鲜美的葡萄我都不能享用，上帝太不公平，我活着还有什么意思，不成功便成仁，自尽吧。

a：太悲惨了！我真不愿意看到这样的情况在我们周围发生。

b：在我们同学当中可能有这样一种想法：如果考不上大学，我这一辈子就完了。果真是这样吗？

甲：每天回到家里，父母什么也不让我做，说只要我学习好就行，而且经常陪着学习到很晚，如果我考不好，就会感到很内疚，对不起父母。

乙：我平时成绩基本上是前几名，但我一点也不自信，每次考试都紧张，要是别人超过我，要是成绩滑了怎么办？

丙：其实我们都很想把成绩提高，但成绩老师上不去，老师和家长就说我们不努力，真的很冤枉，压力也很大，真不知该怎么办！

„„

a：那下面我们就请心理老师岳老师叫我们一些减压的方法吧！

t：（黑体字打投影）因为经常处于惶恐不安之中，于是出现了一些生理症状：经常感到胃不舒服，头疼，睡眠不好，去医院检查也查不出什么毛病。这是考试焦虑的症状。

在学习和生活中，如果你感到压力太大时，要学会减压，这里教你一些方法：

张弛有度。在学习和考试中，适度紧张和兴奋有利于提高效率，但是如果紧张和压力超过一定的限度就是有害的