无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？下面我给大家整理了一些优秀范文，希望能够帮助到大家，我们一起来看一看吧。

暑假跆拳道日记篇一

盼啊盼，终于，暑假让我给盼到了，今年的暑假我特别的期待，因为奥运会要开始了，也因为我要去学跆拳道了。

暑假刚开始，爸爸妈妈便带我去了跆拳道馆，一路上，我又紧张又激动，紧张的是，看电视里的跆拳道高手那么厉害，心里有点害怕。激动的是，我也有机会学跆拳道了。

刚开始我并不适应跆拳道的生活，每天都很累，而且还一直被打倒在地，中途我曾想过要放弃。但是后来馆里来了一个比我还小的小朋友，我看他打得很厉害，心里十分地佩服，于是便暗暗下定决心要好好练，相信只要努力，就一定能够学好。

下定决心以后，我练得更刻苦了，而且也开始有模有样了，渐渐地我开始适应跆拳道馆的生活了。我们几个小不点，拳来脚往，打得不亦乐呼。

后来我们举行了一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。

这不，奥运会开始了，看着运动员们在比赛场上你来我往，我也能说出一个二来了。

跆拳道小学作文5篇（扩展5）

——跆拳道作文 (荟萃20篇)

暑假跆拳道日记篇二

这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。

第一节是理论课，教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神，并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带，然后一级一级考，依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，黑带上面是一段到十段。

第二节正式训练劈叉、压脚背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿，要求踢到头上。我的天哪！踢不到就要挨罚，蹲马步几十分钟，还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”，不能掉下来，不然的话就前功尽弃了，看着还真有点恐怖。

过一次次的摔打和刻苦训练，我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位，质量高，教练还叫我给学员们做示范呢。

有一次，教练叫我们踢横踢，可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领一次跆拳道考试，我考了个黄带，我很高兴。

这不，奥运会开始了，看着运动员们在比赛场上你来我往，我也能说出一个二来了。

跆拳道小学作文5篇（扩展5）

——跆拳道作文 (荟萃20篇)

暑假跆拳道日记篇二

这个暑假我是在跆拳道俱乐部度过的。

第一节是理论课，教练首先给我们讲解了跆拳道的起源和精神，并教我们怎样扎腰带。每个初学者都是白带，然后一级一级考，依次的黄带、绿带、蓝带、红带、黑带，黑带上面是一段到十段。

第二节正式训练劈叉、压脚背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教练又趁热打铁来个正铁腿，要求踢到头上。我的天哪！踢不到就要挨罚，蹲马步几十分钟，还要在手上、两脚上放上“嗨脚板”，不能掉下来，不然的话就前功尽弃了，看着还真有点恐怖。

过一次次的摔打和刻苦训练，我学会了平行准备姿势、实战势、前踢、上中下防、旋踢、马步冲拳、太极一型和二型。因为我的动作到位，质量高，教练还叫我给学员们做示范呢。

有一次，教练叫我们踢横踢，可我总是踢不好。教练告诉我横踢的要领，然后让我扶着护栏单脚独立，另一只脚做翻跨二分钟。我一边翻跨一边数数，“1、2、 3、4……”半分钟过去了，“58、59、60……”快了还有一分钟，。汗水不停地从额头和背上流了下来，渗透了雪白的道服……结束后，练对我说：“踢踢看！”我用心踢了几下，教练说：“嗨！真棒！”

功夫不负有心人，我出色的表现得到了许多教练的一致好评，我和其它四个小朋友在一千多个学员中脱颖而出，并被评为优秀学员，我们还有幸免费去嘉兴观摩了浙江省跆拳道比赛。

暑假跆拳道日记篇三

回到松阳快三个星期了，而我却一直在玩，爸爸说我这样玩下去，学习成绩会退步的，然后，他就给我报了跆拳道，让我既能锻炼身体，又能学习其他的东西，真是一举两得啊！

学跆拳道的地方就在离家非常近古市小学内，设在三楼。妈妈带我去报了名，一共八百五十元整。教我们跆拳道的教练有两个，一个姓吴，另一个姓叶。教练说星期六上午九点半来这里熟悉一下环境。

回到家之后，我就一直在想，星期六什么时候到来啊？我都等不住了，真想今天就是星期六，这样就可以马上开始学跆拳道了。说着说着，星期六来了。妈妈带我去了古市小学。

进到教室里，教练就开始给我们发道服，我去厕所了试了试，不错，挺合适的。之后，教练就开始叫我们跆拳道的一些基本礼仪。首先来到教室时，先向教练敬礼，之后再右手放在左肩膀上向国旗敬礼三秒钟，最后向来了的队员敬礼。放学时，先向国旗敬礼，再向教练敬礼，最后向妈妈或爸爸说一句辛苦了。

学了那么多，我心想：原来跆拳道有那么多的礼仪呀，我一定要好好练习才行啊！

暑假跆拳道日记篇四

翻开相册，我犹如走过记忆的宝库