演讲是练习普通话的好机会，特别要注意字正腔圆，断句、断词要准确，还要注意整篇讲来有抑有扬，要有快有慢，有张有弛。演讲稿对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写演讲稿呢？接下来我就给大家介绍一下如何才能写好一篇演讲稿吧，我们一起来看一看吧。

讲卫生从我做起演讲稿篇一

尊敬的各位领导、各位评委，你们好!

今天我要演讲的主题是《打造文明某某 共创美好家园》。

我住四楼，从窗口望去不远处，有一个垃圾桶。每天晚上将近12点的时候，就会准时地响起环卫工人清扫垃圾的声音。刚开始我很疑惑，不就是将垃圾倒入环卫车吗?为什么总是会有铲子摩擦水泥地的声音呢?后来才知道，原来，每天都有很多人为了贪图方便，将垃圾堆放在桶的周围。于是，环卫工人不得不动用了铲子。

创建卫生城市、创建文明城区，从来不是一两个人的事情。当我们口口声声说“从我做起”的时候，当我们天天把创卫当成口头禅挂在嘴边的时候，是否真正地都将其内化成为了每一天的具体行动?什么是一个城市的形象?不仅仅是那姹紫嫣红的花园，不仅仅是那繁荣热闹的商铺，也不仅仅是那游人如织的景区，更是那干净整齐的街道、那淳朴善良的人民和根植于每个人心中的文化素养和人文底蕴。

当许多人忧愁于早上出门是否要带口罩;当空气净化器越来越多地出现在普通家庭中;当享受大自然的拥抱变成一种奢望，作为某某人，我们已经足够幸运，我们每天可以沐浴着最明媚的阳光，我们每天可以感受着最清新的花草香，我们的周围到处是一片绿色的海洋。一条条大道四通八达，一幢幢高楼鳞次栉比，一座座城市地标拔地而起，某某散发出崭新城市面貌的同时，依旧保持着它古朴而又干净的形象。这是美丽的大自然赋予某某最好的礼物，也是某某最本色的一张城市名片。

文明不在一朝一夕，创卫也不仅仅是口号。清洁工人晨沐朝露，与旭日同上岗，我们也有责任随时捡起地上掉落的垃圾;政府为塑造美丽某某大力宣传，我们也有义务对每一个前来观光的游客热忱相待;创卫工作者们每天穿梭于大街小巷，我们也应该共同奏响创卫先锋的凯歌。古印度有句谚语：播种行为，收获习惯。当爱护这个城市的行为已经自然地成为每个人的一种习惯，相信文明之花，自然会盛开在某某的角角落落。

去改变吧姹紫嫣红的花园，不仅仅是那繁荣热闹的商铺，也不仅仅是那游人如织的景区，更是那干净整齐的街道、那淳朴善良的人民和根植于每个人心中的文化素养和人文底蕴。

当许多人忧愁于早上出门是否要带口罩;当空气净化器越来越多地出现在普通家庭中;当享受大自然的拥抱变成一种奢望，作为某某人，我们已经足够幸运，我们每天可以沐浴着最明媚的阳光，我们每天可以感受着最清新的花草香，我们的周围到处是一片绿色的海洋。一条条大道四通八达，一幢幢高楼鳞次栉比，一座座城市地标拔地而起，某某散发出崭新城市面貌的同时，依旧保持着它古朴而又干净的形象。这是美丽的大自然赋予某某最好的礼物，也是某某最本色的一张城市名片。

文明不在一朝一夕，创卫也不仅仅是口号。清洁工人晨沐朝露，与旭日同上岗，我们也有责任随时捡起地上掉落的垃圾;政府为塑造美丽某某大力宣传，我们也有义务对每一个前来观光的游客热忱相待;创卫工作者们每天穿梭于大街小巷，我们也应该共同奏响创卫先锋的凯歌。古印度有句谚语：播种行为，收获习惯。当爱护这个城市的行为已经自然地成为每个人的一种习惯，相信文明之花，自然会盛开在某某的角角落落。

去改变吧!真正地践行“从我做起”，在公交车上的给老人孩子让个座，在人多的时候自觉地排个队，在图书馆看书的时候轻声细语，在夜深人静的时候不要打扰邻居休息也许我们能做的都只是一些微不足道的小事，但是，巍巍高山始于积土，滔滔江河源于细流。每个市民一小步，文明某某一大步。

迅速行动起来吧，积极响应区委区政府的号召，用爱心去关注周围的变化，用热情去传播双创的理念，用行动去肩负双创的重任。做某某人，爱某某城!打造文明某某，共创美好家园!我们坚信，在每一个某某人的共同努力下，家乡的风景会更美，某某的明天会更好!

讲卫生从我做起演讲稿篇二

亲爱的老师们、同学们：

早上好！今天我国旗下讲话的题目是：《讲卫生，爱健康》。

今年4月是我国第25个爱国卫生月。活动的主题是“美丽中国，健康生活——摒弃乱吐乱扔陋习”。健康是一个人最大的财富，是幸福的基础。要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的。我们每一个人都希望在一个清洁，舒适的环境中学习、生活、健康成长。而美丽的环境需要我们共同营造，文明的习惯靠我们平时一点一滴地养成。在此，我希望全体同学在保护环境卫生方面能做到以下几点：

1、不吃零食，尤其是坚决不吃三无产品。吃零食会给我们的健康带来不良的影响。

2、不乱扔果皮纸屑，不吃口香糖，不随地吐痰。

3、保持室内空气流通，避免前往空气流通不畅、人员密集的公共场所。随着天气逐渐转热，教室一定要注意开窗通风。

4、加强思想道德教育。主动捡拾别人丢在地上的垃圾，养成“文明清洁”的良好习惯，共同创建一个美丽的校园。

同时为了我们的身体健康，在体育运动方面要做到：

1、运动前要做足热身运动，防止韧带拉伤等伤害。

2、穿着适合运动的衣裤和鞋子，不穿凉鞋、裙子上体育课。

3、不在体育器材场地随意玩耍，防止摔伤。

4、注意防暑，不要在烈日下过量运动，防止因骨骼、关节、肌肉等承受负担过重所导致的运动伤害。

希望大家重视起身边的小事，健康地生活，健康地学习，健康地度过每一天。希望每一位师生都有一个健康的体魄，希望我们都有一个卫生整洁的家园！

同学们，让我们行动起来吧！从我做起，从身边小事做起，做当代文明的小学生。

我的讲话完毕，谢谢大家！

讲卫生从我做起演讲稿篇三

同学们，如果有人问你：你讲卫生吗？你一定会自豪地说：当然啦！那你在日常生活中又是怎样做的呢？我说如果你能做到：管住我的口，不随地吐痰；管住我的手，不乱扔垃圾；管住我的脚，不践踏花草。就是一个好公民的真实写照！我们是社会的小公民又能做些什么呢？我认为，应该从自身做起，从小事做起！

俗话说：美化家园，人人有责 ！学校是我们共同的家园，社会也是我们生活的大家庭。但令人遗憾的是，不和谐音符也时常出来捣乱。在上学路上，有的同学边走边吃水果，果皮成了他形影不离