我们在一些事情上受到启发后，应该马上记录下来，写一篇心得体会，这样我们可以养成良好的总结方法。心得体会对于我们是非常有帮助的，可是应该怎么写心得体会呢？那么下面我就给大家讲一讲心得体会怎么写才比较好，我们一起来看一看吧。

描写女排精神大讨论心得体会报告一

当中国女篮荣光不再，中国女足深陷困境，中国男排未能称霸亚洲，中国男篮和男足成为无法言说的悲哀，在三大球项目里，全部的希望都面临着崩溃。也许我们在国乒中自我满足，在体操跳水里欢呼雀跃，但在世界的眼中，我们仍然是黯淡无光的弱者，至少在体育上是这样的。可是今天，中国女排在面对东道主巴西时奋力搏杀，赢下了这场荡气回肠的胜利，让多少人湿了眼眶!在世界认可的三大球项目上，中国女排依然昂首挺立!

上个世纪八十年代改革开放初期，中国女排卧薪尝胆、发愤图强，一度在世界范围内战无不胜。中国改革开放的历史发展离不开女

排精神，是她们用“团结奋斗，顽强拼搏，勇攀高峰”的精神鼓舞了整整一代人。我们的父辈们，曾经在十几寸的黑白电视机面前守候，看着一记记重扣欢呼雀跃、感动不已。

如今，中国女排五连冠的梦幻已然不再，我们可以在四五十寸的电脑显示器面前观看着世界各地的体育比赛。但我们很难再去为一直球队疯狂、感动，我们失去了梦想和信仰，我们习惯了在三大球项目中的失败。当中国女排再一次用拼搏和顽强战胜对手时，曾经的荣光和信仰突然焕发，一种莫名的感动涌上心头。

女排精神是刻苦奋斗、不畏强敌、奋力拼搏的精神。上个世纪七十年代末，国人意识到了自己与世界的差距，充满了彷徨和失落。中国女排在这个时候脱颖而出，成为了时代的主旋律，成为了中国民族精神的象征。也正式这个时候，为了迅速提升中国女排的实力，时任女排的主教练对女排进行了魔鬼训练。由于当时的训练条件十分简陋，女排姑娘们在地上摸爬打滚，被摔得遍体鳞伤。没有球网，就用竹竿代替;没有臂力器，就和对手比力气;没有创可贴，就有胶布粘贴。

在经历了严格而又残酷的训练以后，中国女排终于在短时间内突飞猛进。1981年，中国女排在日本夺得了第一个世界杯冠军，此后一发不可收拾，不断在国际赛场上取得好成绩，开创了女排五连冠的伟业。中国人民通过女排征服了世界，他们重新唤起了民族骄傲，在媒体发酵和渲染下，各行各业的劳动人民努力向中国女排学习，树立了中华民族崛起的信心。

进入21世纪以后，中国体育一度陷入低谷，虽然其间中国女排曾经夺冠，但和数十年前相比，中国女排身上的信念和决心已慢慢飘散。如今，中国女排面对坚不可摧的对手，她们再次展现出了动人心魄的女排精神，让国人振奋不已，泪流满面。

描写女排精神大讨论心得体会报告二

传承红色基因，讲好中国故事

（一）

习近平总书记指出：红色基因就是要传承，中华民族从站起来、富起来到强起来，经历了多少坎坷，创造了多少奇迹，要让后代牢记，我们要不忘初心，永远不可遗失了方向

和道路。中国关工委在全国青少年中开展的“传承红色基因，争做时代新人”主题教育活动，就是深入落实习近平总书记重要指示精神的具体行动。顾秀莲主任在主题教育活动启动仪式上的讲话，深刻阐明了活动的重大意义、内容和做法，为开展活动指明了方向。广西正按照中国关工委的部署，传承红色基因主题教育活动在八桂全面展开。

（二）

中华民族历史长河中，流淌着红色基因。红色基因内涵是什么？她是我们党领导人民熔铸锻造的伟大精神，革命时期的红船精神、井冈山精神、苏区精神、长征精神、延安精神、红岩精神、西柏坡精神、百色起义精神等；建设时期的抗美援朝精神、大庆精神、铁人精神、雷锋精神、焦裕禄精神、“两弹一星”精神等；改革开放时期的经济特区拓荒牛精神；新时期创业精神、孔繁森精神、抗洪精神、载人航天精神、女排精神以及带有综合性质的中国精神，等等。在岁月的长河里，无数英烈前仆后继，为争取民族独立，实现国家富强，促进世界和平而英勇献身。无数共产党人、无数仁人志士，为人民谋幸福，为民族谋复兴不懈奋斗，无私奉献。他们以鲜血浇灌理想，用生命捍卫信仰，构筑起一座座不朽的精神丰碑。这都是红色基因。

我们广西这片土地同样流淌着红色基因。广西是全国著名的革命老区之一，广西是一片红土地。自治区人民政府认定的革命老区县有85个，老区乡镇777个。老区面积156549.4平方公里，占全区总面积66.14%。据不完全统计，革命战争年代参军参战369813人，支援前线1739143人，被杀害群众203991人，有名有姓被追认为革命烈士21094人，还有很多很多无名烈士。光是韦拔群一家就牺牲了17人。广西这片红土地孕育了多少伟大的历史事件，孕育了多少伟大的历史人物。1929年12月11日，也就是89年前，邓小平、张云逸等老一辈无产阶级革命家领导了百色起义，后来又领导了龙州起义，建立了中国工农红军第七军第八军，创建了左右江革命根据地，同时锻造了“百折不挠，实事求是，依靠群众，团结奋斗”的百色起义精神。百色起义20周年后，也就是1949年12月11日，红旗插上凭祥镇南关（现在的友谊关），广西全境解放。整整20年，不多一天，不少一天。莫文骅将军参加百色起义时担任红七军参谋，以后与红七军转战江西，参加二万五千里长征，解放战争又随军南下，参加解放广西的战斗。后来他写了一本书《二十年打个来回》。历史是兴衰，也是命运。历史也许是偶然，历史更是必然。历史总是由这样的若干瞬间组成的，历史更是由这样的若干瞬间影响的。习近平总书记曾饱含深情地讲：革命老区是我们党和人民军队的根，我们永远不能忘记是从哪里走来的，永远都要从革命的历史中吸取智慧和力量。1929年12月11日百色起义日，1949年12月11日广西解放日，后来，自治区党委作出决定，12月11日为广西壮族自治区成立日。12月11日，是书写历史的日子，12月11日，是红色的日子。从百色起义、龙州起义走出来的人，许多成了共和国的栋梁。邓小平同志成为我们党的第二代领导核心，韦国清同志成为中央政治局委员，张云逸同志成为共和国十名开国大将之一，20人成为共和国开国将军，22人成为省部级领导。其中有7人担任过省委书记、省长、国务院部长。这真是将星璀灿，英雄辈出。也有不少人成为百岁老人。这正如共产党人老祖宗说的那句话：“共产党人是用