《圣经》是一本相当厚的书，页数跟字典差不多，但其实《圣经》不只是一本书。下面是《圣经》的沟通方式，一起来看一下吧。

　　一、倾听，不要打断

　　Listen without Interrupting

　　静静的聆听，是对他人的尊重，也是内心谦虚的表现。你若爱他，就多聆听!“心傲是灭亡的前导，心谦是光荣的前驱。”

　　【箴18:12】败坏之先，人心骄傲;尊荣以前，必有谦卑。

　　二、说话，不要指责

　　Speak without Accusing

　　不要养成指责他人的习惯，尤其是在尚未弄清事情原委之前。很多人做错事情后，更渴望得到接纳，而不是指责。就像你在犯过错误之后，所渴望的一样。你若爱他，就不要指责!“我亲爱的弟兄们，你们应知道：每个人都该敏于听教，迟于发言。

　　【雅1:19】我亲爱的弟兄们，这是你们所知道的。但你们各人要快快的听，慢慢的说，慢慢的动怒，

　　三、给予，不要保留

　　Give without Sparing

　　面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为祂把一切都看在了眼里。你若爱他，就不要保留!“正义的人，广施不吝。”

　　【箴21:26】有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。

　　四、祈祷，不要停止

　　Pray without Ceasing

　　爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷!“自从我们得到了报告那天起，就不断为你们祈祷，恳求天主使你们对祂的旨意有充分的认识，充满各种属神的智慧和见识。”

　　【西1:9】因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道神的旨意，

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　　三、给予，不要保留

　　Give without Sparing

　　面对别人的恳求，不要拒绝。能帮助别人的时候，不要迟疑。你今天帮了别人，明天别人也会帮你。即使他们都辜负了你，你在天上的父，也会给予你百倍的赏报，因为祂把一切都看在了眼里。你若爱他，就不要保留!“正义的人，广施不吝。”

　　【箴21:26】有终日贪得无餍的;义人施舍而不吝惜。

　　四、祈祷，不要停止

　　Pray without Ceasing

　　爱与不爱，并不是做给外人看的，而是做给自己的心看。请你常常在心里为他祈祷，不要停止。因为你真的爱他，就会让他先住在你的心里。爱他，就时时为他祈祷!“自从我们得到了报告那天起，就不断为你们祈祷，恳求天主使你们对祂的旨意有充分的认识，充满各种属神的智慧和见识。”

　　【西1:9】因此，我们自从听见的日子，也就为你们不住地祷告祈求，愿你们在一切属灵的智慧悟性上，满心知道神的旨意，

　　五、回答，不要争执

　　Answer without Arguing

　　人与人的相处，在于和睦，而不在于争执。家庭里面的人们，常常为了证明自己有理，而不断的为自己辩护，当每个人都在想着证明自己是正确的时候，争吵就不可避免。到最后，争论并没有带来和睦，反而是隔膜越来越大。你若爱他，就不要争执! “干饼一张而平安共食，胜过满屋佳肴而互相争吵。”

　　【箴17:1】设筵满屋，大家相争，不如有块干饼，大家相安。

　　六、分享，不要假装

　　Share without Pretending

　　如果你真的在乎一个人，那么把你真实的自己与他分享。不要总是带着虚假的面具，装出一副迎合他的样子。假装，并不会让对方对你的喜欢增加一层，反而会在时间的流失中，慢慢失去对你的信任。做最真实的自己，坚守来自天主的真理。你若爱他，就不要假装!你要在“爱德中持守真理，在各方面不断长进。”

　　【弗4:3】用和平彼此联络，竭力保守圣灵所赐合而为一的心。

　　七、享受，不要抱怨

　　Enjoy without Complaint

　　人在生活中，常常会陷入抱怨的漩涡。每一个人总觉得对方亏欠了自己，每一个人都觉得自己受尽了委屈。抱怨，并不能解决事情，只会让原本微小的事情越变越大。抱怨可以让你一时解气，但最终却会使你的气量越变越小，自己把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止抱怨! “你们做一切事，总不可抱怨，也不可争论 ”

　　【腓2:14】凡所行的，都不要发怨言、起争论，

　　八、信任，不要动摇

　　Trust without wavering

　　很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并不是谁把他夺走了，而是我们一步步将他推走。推走，不是因为我们不珍惜，而是因为我们太珍惜。太珍惜，就总想把他抓在自己的手里，慢慢的干涉多了，自由少了;专横多了，信任少了。爱，是信任中的责任，而不是猜疑中的束缚。“凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐”

　　【林前13:7】凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐;

　　九、原谅，不要惩罚

　　Forgive without Punishing

　　不是别人做错了事情，就一定要去惩罚。你是为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候宽恕的力量胜过惩罚，柔软的力量强过坚硬。当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧健康。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。爱他，就原谅不要惩罚。“上主慈悲为怀，宽宏大方，缓于发怒，仁爱无量。”

　　【箴19:11】人有见识，就不轻易发怒，宽恕人的过失，便是自己的荣耀。

　　十、承诺，不要忘记

　　Promise without Forgetting

　　说过的话，总不