体会是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。优质的心得体会该怎么样去写呢？下面是小编帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

主题调查岗位的心得体会一

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1.了解同学们的用眼情况

2.了解小学生合理用眼时间

3.了解小学生做眼保健操情况

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患有近视的同学大部分都沉迷网络，所以人数达到：34人（38.64%）

没有近视的同学都是有效合理安排用眼时间。没有近视的同学达到：54人（61.36%）

这样可以看出，近视的同学，近视的原因。调查后：有20%的同学回到家后，第一件事是：看电视、玩电脑。而没有近视的同学有一部分回家后合理的调节灯光，阅读自己喜欢的课外书。

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1. 写作业时姿势不正确。

2. 每天花在上网、看电视的时间较长。

3. 没能做好眼保健操。

4. 在灯光较暗的环境下读书。

同学们尽量不要在傍晚六点以后不要开电灯看书或做作业。写作业时要做到写字的三姿。晚上看电视不能在较暗的环境下进行。不能长时间玩游戏。

同学们一定要记住，眼睛是自己在生活中必不可少的。一定要保护好自己的眼睛哦！

主题调查岗位的心得体会二

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通过本次调查，了解同学们的近视情况和产生近视的原因，以及近视的矫正方法、近视的预防措施，增强同学们保护眼睛的意识，预防和减少近视的发生。

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我校六、七、八、九年级的所有同学。

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1、通过查阅学校学生近视情况的相关资料，了解同学们近几年的近视情况。

2、通过调查问卷和询问同学的方式找到同学们产生近视的原因。

3、查阅资料，调查整理，了解近视产生的机理。

4、咨询我校的校医，了解近视的防治措施。

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调查法、问卷法、图表说明法、访谈法、归纳法、总结法。

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我们的调查小组采用分工合作的方式进行活动，我们经过协商决定分两个小组进行各自的工作，一组的同学负责查阅资料，询问学校卫生室的医生，搜集整理相关近视的原因和矫正方法，二组进行问卷调查和问卷的统计整理，两组同时进行，完成后进行汇总。具体分工是这样的：

一组：秦明君 赵兵营 王东辉

二组：杨 莹 秦秀红 张雪萍

五、调查情况及调查结果统计：

1、通过查阅学校档案和20xx年3月底的学生体质表，调查了解我校各年级近视人数以及各年级近视人数所占该年级总人数的百分比。如下表：

从上表来看，学生近视率有随年级的增高而逐渐增大的趋势。

2、二组的同学制作出有关近视的调查问卷，然后在各年级各班发放调查问卷，调查分析造成同学们眼睛近视的主要原因和同学的日常用眼情况。同时第一组的同学通过上网和查阅资料，得出引起近视的主要原因：

⑴环境因素

①照明与阅读姿势

不良的局部照明方式严重影响视力，环境与作业面的亮度对比越大，越易引起视力疲劳。白炽灯对视力的影响要比荧光灯大。

阅读姿势不良会造成视力减退。阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生，阅读距离越近近视眼进展越快。

②营养及饮食

同学们的体质、营养和健康状况在一定程度上可以影响近视的形成和发展。体质弱时或重病后身体抵抗力下降，此时如用眼时间长，容易发生近视。此外，

一些报刊和资料指出：儿童时期近视与糖、蛋白质、钙摄入量以及体内缺乏某种微量元素（如铬、锌、铜、钠）等有一定关系。

③地区差异及社会经济因素

城市比乡村学生近视眼的患病率明显高，这个现象随年龄增加而变得更加明显。农村生活更接近自然，空气新鲜，并且农村学生看电视和用计算机的机会少。

⑵遗传因素

调查表明，学生近视的发生与其父母或兄弟姐妹有无近视有密切关系，高度近视基本上是由遗传造成的。父母或家族中有近视的儿童应该作为保护视力、预防近视的重点对象。

综上所述，同学们不正确用眼，不注意用眼卫生（如看电视过多，上网时间过长等）是造成学生近视率增高的主要原因之一。通过调查问卷获得的同学们认为造成近视的大多数原因如下：

①看电视距离太近；

②看电视的时间过长；

③所看电视的画面色彩太浓；

④写作业时的姿势不正确；

⑤在光线太强或太弱的地方长时间看书；

⑥长时间注视电脑；

⑦不合理的饮食；

⑧遗传因素；

⑨不经常做眼睛保健。

3、通过向学校卫生室医生询问和查阅资料，我们总结了预防和矫正近视的一些方法，希望同学们结合自己的实际情况，做好以下要求的各条，以保护好自己的眼睛，保护好自己的心灵的窗户，内容如下：

⑴看书时坐姿要端正，光线要充足。读写坐姿要正确，手离笔尖—寸远，眼离书本—尺远，胸口离桌一拳远。

⑵不要在坐车和行走时看书，不要躺着看书。学习1小时后要远眺10分钟或到户外走动，以调节眼睛肌肉。

⑶长时间的用眼可以使用一些缓解