无论是身处学校还是步入社会，大家都尝试过写作吧，借助写作也可以提高我们的语言组织能力。大家想知道怎么样才能写一篇比较优质的范文吗？以下是小编为大家收集的优秀范文，欢迎大家分享阅读。

戒烟的倡议书300字篇一

据报载，一支香烟里的尼古丁足以杀死一头牛，多么可 怕的事实!也许你们认为，这只是书上说说而已，从来没有见过有人吸了一支烟后有事，这正是香烟的可怕之处。在你们养颐生息、悠然自得之中，它戴着伪善的面具正逐步侵蚀你、破坏你。更为可怕的是，众多吸烟者的背后是更多的被动吸烟者，你们的一支烟中有大半是为你们的父母、妻子、孩子和身边的同事准备的，而且是你们活生生硬塞给他们的“定时炸弹”，成年累月的积累，说不定哪天就要爆发。医学实验证明，大量吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等，吸烟有害健康已成为全世界的共识。

而我们身为石化公司的一名员工，工作在易燃易爆的炼油企业，虽然烟头很小，但烟头的温度很高。据检测，烟头的表面温度在200-300°c ，生产装臵区到处都存在易燃易爆物质，如果在装臵区吸烟，就会引起火灾和爆炸，造成经济损失，甚至危及生命安全等严重后果。

为了巩固我们之前在戒烟方面所做出的努力，在新年到来之际，希望大家再次在节日中，在新的一年抵制住香烟的诱惑，进而彻底戒烟，为新年的祥和和平安迈开坚实的第一步，另外奥运会的召开更让20xx年成为更加文明健康的一年，我们的周围=应该有一个更加洁净健康的生活环境。为了提高社会文明程度，提倡社会公德意识;为了保障你、我、他的身体健康，为了养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：

1、自觉遵守《十大禁令》中禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。

最后，请大家远离香烟，祝大家新年愉快、身体健康!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

戒烟的倡议在200-300°c ，生产装臵区到处都存在易燃易爆物质，如果在装臵区吸烟，就会引起火灾和爆炸，造成经济损失，甚至危及生命安全等严重后果。

为了巩固我们之前在戒烟方面所做出的努力，在新年到来之际，希望大家再次在节日中，在新的一年抵制住香烟的诱惑，进而彻底戒烟，为新年的祥和和平安迈开坚实的第一步，另外奥运会的召开更让20xx年成为更加文明健康的一年，我们的周围=应该有一个更加洁净健康的生活环境。为了提高社会文明程度，提倡社会公德意识;为了保障你、我、他的身体健康，为了养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创控烟先进单位，我们倡议：

1、自觉遵守《十大禁令》中禁止吸烟的法规，带头不吸烟，并劝阻他人吸烟。

2、在各类公务活动及社会活动中主动不敬烟，不接受敬烟。

3、积极宣传公共场所禁烟的规定，宣传吸烟有害健康的卫生常识，教育子女及亲朋好友不吸烟。

最后，请大家远离香烟，祝大家新年愉快、身体健康!

倡议人：

时间：x年xx月xx日

戒烟的倡议书300字篇二

各位同学:

在我们的校园、我们的周围可以看到有许多学生在抽烟，大学生成了烟民中的重要组成部分，其中男生比例远远大于女生。因此，我认为大学生抽烟现象成了社会关注的焦点之一，也是学校领导、老师和众家长关心孩子们健康成长的焦点。

从自我说起，我认为有那么多的大学生抽烟，抽烟的动机无非有以下几点:

1、追逐潮流，盲目跟风。看着别人抽烟，感觉很帅、很酷，认为这是一种潮流，于是也跟着抽烟，久而久之便上瘾了。大学生正处在踏上社会的过渡时期，接触的东西比一般人多，也比一般人更喜欢追求流行时尚，所以追求潮流，盲目跟风可能是大学生抽烟的主要原因。

2、遭遇挫折失败时以吸烟解除烦恼。大学生正一步步走向社会，走向独立，必然会遭遇很多的挫折，比如最常见的失恋、与同学发生矛盾、求职实践的失败等等。大学生如果不能很好的处理这些问题，便会开始颓废、偏激，于是有许多人选择抽烟来排解心中的烦恼，这些人也成为了烟民中的一部分。

3、受其他人的怂恿。大学生周围有许多吸烟的人:父母、亲人、朋友。随着年龄的增长，周围的人开始认同大学生已经成年，于是，在许多的场合下他们会向大学生递烟。不论这中行为是否真的出于恶意，但是这的确是极具影响力的怂恿，怂恿大学生开始吸烟。

烟中的有害物质:

吸烟危害健康已是众所周知的事实。不同的香烟点燃时所释放的化学物质有所不同，但主要数焦油和一氧化碳等化学物质。香烟点燃后产生对人体有害的物质大致分为六大类:

(1)醛类、氮化物、烯烃类，这些物质对呼吸道有刺激作用。

(2)尼古丁类，可刺激交感神经，引起血管内膜损害。

(3)胺类、氰化物和重金属，这些均属毒性物质。

(4)苯丙芘、砷、镉、甲基肼、氨基酚、其他放射性物质。这些物质均有致癌作用。

(5)酚类化合物和甲醛等，这些物质具有加速癌变的作用。

(6)一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去能力。

吸烟虽可短暂让精神振奋一下，但会上瘾，有害健康，而且二手烟还会殃及身边的人。抽烟对身体健康的危害主要有:

1、心脏血管:与冠状动脉心脏病、主动脉瘤、心律不整、下肢静脉梗塞有关。

2、癌症:会导致肺癌、咽喉癌、口腔癌、食道癌等。抽烟者得癌症的机会为不抽烟者的20倍。

3、肺部疾病:与慢性阻