从某件事情上得到收获以后，写一篇心得体会，记录下来，这么做可以让我们不断思考不断进步。那么我们写心得体会要注意的内容有什么呢？以下我给大家整理了一些优质的心得体会范文，希望对大家能够有所帮助。

对于班会宪法心得体会如何写一

1、经过本次活动，让学生了解自信在自我的学习、生活中的重要作用，引导学生的心理向健康方向发展，正确看待生活中的成功与失败。

2、使学生掌握树立自信心的方法，不断调整自我，树立自信，健康欢乐地生活。活动准备：

1、搜集有关自信的故事。

2、学生准备才艺表演.

一、认识自信

师：大家好，在班会开始之前，我想先请大家看一段小视频：

（播放视频）

教师：小象为什么悲痛了？

（指生发言）

教师：但小象的不自信，教师在我们班许多同学身上也看到了，比如教师上课提问的时候，有的同学不敢回答，认为“我不会”，比如教师选拔有的同学当班干部的时候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同学会认为“我二年级成绩就很差，到了三年级怎样可能取得好的成绩呢？”等等。针对这种现象，今日我们召开一个主题班会，班会的主题就是《我自信，我欢乐》。期望同学们在这节课上能有所收获，真正地感受自信的魅力。

首先，我们先请出我们的问题调查员进行一个关于自信的调查，请大家以举手方式回答。问题调查员出场:

hello！大家好，我是四（2）班的问题调查员，下头我们开始问题调查。

1、你认为自我漂亮或者英俊吗？（yes，yes，举手的人很自信）

2、你是否总是担心做不好某一件事情？（no，no，举手的人很自卑）

3、你是否总是觉得自我在学习上不能够取得好成绩？（no，no，举手的人很自卑）

4、你能成为班级中出色的一员吗？（yes，yes，举手的人很自信）

5、你认为自我是班中不可缺少的人吗？（no，no，举手的人很自大）

6、你认为不管在哪方面，别人誰也比不如你吗？（no，no，举手的人很自大）

（课件出示）

主持人上：问题调查到此结束，调查结果是有的同学自信，有的同学自卑，还有的同学自大，那么，同学们，你想明白什么是自信，什么是自卑，什么又是自大吗？请大家之后欣赏小品《文艺表演》

表演小品的四位同学上场。

文艺委员:

我是四年级二班的文艺委员，名叫马子木，过几天学校要举办一个文艺表演，让每个班都出一个节目，该让谁去表演好呢？对了，让她去，“自卑同学，自卑同学，

大家都说你歌唱得最好，你能代表我们班去学校表演吗？”

同学1:“不，不，不行，我真的不行，我自我瞎唱，不能上台表演的，我必须会搞砸的。”

文艺委员:“自信同学，自信同学，听说你嗓子不错，你能准备一个节目参加学校的表演吗？”

同学2：“好吧，我试试，虽然我没有上台表演过，但我相信经过精心的准备，我能够做好这件事情。”

文艺委员：“自大同学，自大同学，你也很好，不如你和自信同学一齐准备节目吧？”

同学3：“哼哼，我当然很好啦，要说唱歌，我们班谁比得过我呢？可是我才不要和自信同学一齐表演，他档次太低了，我才是最牛的。”

文艺委员：“唉，同学们看看吧，你们这次明白什么是自卑、自信和自大了吧！”

同学1：我的名字叫自卑，自卑就是过低地评价自我，看不到自我的优点。同学2：我的名字叫自信，自信就是正确地评价自我，既看到自我的优点，也看到自我的缺点。

同学3：我的名字叫自大，自大就是过高地评价自我，看不到自我的不足。文艺委员：大家说，你们到底是喜欢谁呀？

大家齐声说（我们喜欢自信）

主持人上场：是呀，我们都喜欢自信。下头，让我们一齐听听关于自信的小故事《握住自信》：

（听录音）

二、感受自信的重要

1、听录音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登台演出，内心十分紧张。想到自我立刻就要上场，应对上千名观众，她的手心都在冒汗：“要是在舞台上一紧张，忘了歌词怎样办？”越想，她心跳得越快，甚至产生了打退堂鼓的念头。

就在这时，一位前辈笑着走过来，随手将一个纸卷塞到她的手里，轻声说道：“那里面写着你要唱的歌词，如果你在台上忘了词，就打开来看。”她握着这张纸条，像握着一根救命的稻草，匆匆上了台。也许有那个纸卷握在手心，她的心里踏实了许多。她在台上发挥得相当好，完全没有失常。

她高兴地走下舞台，向那位前辈致谢。前辈却笑着说：“是你自我战胜了自我