排球正面双手垫球（精选12篇）

排球正面双手垫球 篇1

　　课的指导思想

　　本课贯穿新课程标准的概念，以“健康第一”为指导思想，以创新精神为主线，学生发展为中心，提高协调能力为重点，着眼于改变传统的体育教学方式和学习方式，努力做到创新、求新，体现出学生为主体，教师为组织者、指导者、参与者的角色，使两者在课堂教学中呈现出平等、民主、和谐的师生关系，培养学生举一反三的能力，拓宽学生思维，发展学生的综合素质。

　　设计与思考

　　1、本课总目标：

　　培养学生的创新合作精神，勇于尝试，提高排球运动技术水平。

　　2、教学内容：  (1)排球垫球技术（正面双手垫球）（新授课）   (2) 素质练习

　　3、水平目标：水平5

　　4、教学目标：

　　(1)参与目标：培养学生参与体育活动的兴趣与爱好，响应“全民健身”的口号，使之形成坚持体育锻炼的习惯和终身体育意识。

　　(2)技能目标：

　　a、使70%以上的学生初步掌握排球的正面双手垫球技术，能垫3～4个球，20%的学生能较好的控制住球，垫球平稳。

　　b、使80%以上的学生能积极参与移动的练习，20%的同学能运用到实践中

　　(3)身体目标：提高学生的协调性、柔韧性、上下肢力量和有氧代谢水平。

　　(4)心理健康目标：激发学生情绪，培养学生创新能力，使她们在运动中体验通过自己和集体的努力达到成功的感觉。同时，给她们在繁重的学习氛围下有一个放松心情的机会，提高学习效率。

　　(5)社会适应目标：增强学生的群体意识，建立同学间和谐的人际关系。

　　5、学情分析：

　　排球作为一项群体运动，需要学生具有扎实的排球基本功和较强的组织纪律性及集体荣誉感。垫球在比赛中的作用很大，而正面双手垫球是各项垫球技术的基础。做为本次课的授课对象——高一女生，基本没有接触过排球这项运动。高一女生活泼好动，易于接受新技术，但注意力容易分散，所以以排球的正面双手垫球为主线的教材内，采用对比法、比赛法、游戏法等调动学练积极性，增强学生的兴趣和竞争意识及发挥学生的主体地位，在掌握技能的同时使学生真正享受到体育课的快乐。

　　6、教学重点和难点：

　　正面双手垫球

　　教学重点：垫球的部位；距来球一臂远时插臂、夹臂

　　教学难点：积极移动到位，全身的协调用力

　　7、教学特色：

　　本次课主要采用群体法、尝试性教学法、成功法、分层法等教学方法，加上适时的言语激励，激发学生的兴趣和参与热情，充分发挥学生的潜能。

　　8、预计：

　　①学生身体状况：a、最高心率：125次/分  b平均心率：105次/分

　　c、练习密度：40%左右   d强度指数：中等

　　②课堂情感气氛：学生积极热情，师生默契配合，达到较好的教学目标。

　　9、场地器材及布置：①地点：篮球场

　　②排球：33个，球筐：2个

排球正面双手垫球 篇2

　　一、本课内容： 排球：1 、正面双手垫球技术 2 、集体协作精神和创造力的培养

　　二、关于教材：

　　排球正面双手垫球技术是排球运动中较为广泛且很重要的一项技术，掌握了此项技术在排球比赛中的“一传”和“防守”起重要的作用。目的是通过自主地与趣味地教学，让学生基本掌握正面双手垫球技术，发展学生创造性、主动性和集体协作精神，课的重点： 协调击球动作，难点：自主学习和创造能力的培养 。本课为学习 《排球正面双手垫球技术》第1课时。

　　三、关于学生：

　　本课教学对象为高一年级 40 名男生。做为高中学生已经具备了思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备有较高的基本运动能力。排球运动是本校的传统体育项目，大部分学生已具备了一定的基础，但在普及教学中对各项技术的学习并不满足，要在教学中通过把动手与动脑很好地结合起来，同时让学生能掌握和提高正面双手垫球技术，从而达到顺利完成教学任务。

　　四、教学目标：

　　1 、运动目标： 通过自主地、趣味性的教法，使学生能积极参与体育活动，培养运动兴趣。在融洽的教与学中去发挥学生的创造力和想象力。

　　2 、运动技能目标： 使学生在多种学习和练习中，提高灵活性、协调性， 80% 学生能基本掌握垫球技术。

　　3 、身体健康目标： 通过教学，培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生

　　自学、自练、自评的能力。

　　五、说教法与学法：

　　1 、教法：

　　( 1 ) 启发性练习法

　　目的：通过启发，激发学生学习欲望

　　( 2 ) 重复练习法

　　目的：通过重复练习，加强掌握垫球技术

　　( 3 ) 分组练习法

　　目的：通过分组练习，细化提高垫球技术

　　( 4 ) 探究式练习法

　　目的：通过探究式练习，让学生充分领会主动性学习和创造性学习的方法。

　　2 、学法

　　本课通过采用 1 、体验 — 归纳; 2 、学习 — 评价; 3 、观察 — 模仿; 4 、练习 — 修正等学法。培养学生的创造力和集体协作精神，提高学生自学、自练、自评的能力。

　　六、教学流程：

　　(一)、课堂导入，提问题：如 1 、中国女排曾经有过几连冠辉煌历史? 2 、中国女排在雅典奥运会上决赛中以多少的比分夺冠? 3 、排球的技术有哪些? 同时 安排好有伤病学生见习，并做好记录。

　　(二)、导入主题： 自抛自接，熟悉球性，以音乐垫球热身，增强兴趣，从而产生学习的欲望。

　　(三)、 游戏 ：通过一分钟自垫球游戏，比赛结束、如数上报，培养学生的诚实守信。

　　(四)、 出示挂图 ：加上教师进行完整的排球垫球示范、讲解动作要领。增强学生直观感

　　(五)组织练习： 步骤如下：

　　1、 学生徒手模仿练习 — 击垫固定球练习，体会合理的击球部位。